Ik was iets van 53 toen ik er voor het eerst op gewezen werd. Een toenmalige vriendin vond mijn erectie niet altijd hard genoeg. Hij was wel hard, maar niet héél hard, en de door haar gewenste anale seks was daardoor bijvoorbeeld lastig. De vriendin daarna klaagde er nooit over. De volgende daarna vond de stijfheid ook niet altijd optimaal. Geen groot probleem volgens haar, maar het kon beter.
Sindsdien heb ik me vaak afgevraagd waar het aan zou kunnen liggen. Het was er soms wel en soms niet. Zit het in mijn hoofd? In de energie tussen twee mensen? In het lijf — een vorm van slijtage misschien? Of in timing? Zijn er recent orgasmes of ejaculaties geweest? Het lijkt erop dat al deze factoren een rol kunnen spelen. Niet allemaal tegelijk, maar soms de één en soms de ander.
De vrouw die me er als eerste op wees, kwam destijds zelf met een oplossing. Op een dag bracht ze een viagra-pil mee. Zo’n blauwe van Pfizer. Ze vroeg of ik een klein stukje wilde proberen. Een microdosis kon al helpen, zei ze. Ik aarzelde, maar besloot het een keer te proberen.
Het resultaat was verbluffend. Ik nam ongeveer een kwart van een pil. Er gebeurde niets zonder opwinding en ook niet meteen. Maar zodra ik eenmaal door haar “aangezet” werd, was de erectie zeer hard. Het voelde licht anders: mijn penis leek iets minder gevoelig, maar dat was verwaarloosbaar. Zij genoot er vooral extra van, en dat vond ik mooi. Het effect hield zeker zo’n twaalf uur aan. Opvallend was dat de hardheid ook na een orgasme of ejaculatie lang bleef. Dat was wezenlijk anders dan normaal. Doorgaan na het klaarkomen werd daarmee zelfs mogelijk.
Laat ik vooropstellen dat ik verder gezond ben. Ik drink geen alcohol, geen koffie, heb nooit drugs gebruikt en neem geen medicijnen. Ik let op voeding en beweging. Viagra is geen pil die je zomaar zou moeten gebruiken. Zelfs van een kwart pil had ik een bijwerking: mijn handen begonnen na een uur of twee flink te tintelen. Niet pijnlijk, maar wel onaangenaam. Dat zo’n kleine dosis al zo krachtig werkte, maakte me nieuwsgierig naar wat een hele pil zou doen — en eerlijk gezegd ook terughoudend. Het leek me gewoon gevaarlijk een hele pil te gebruiken.
Uiteindelijk heb ik het alleen met haar een paar keer gedaan met een klein stukje viagra. Het was leuk en een bijzondere ervaring. Wie weet later nog eens proberen?
Ruim een jaar geleden vond ik per toeval een natuurlijk middel dat mijn erectie ook versterkte, zonder bijwerkingen. Dat heeft een aanloop. Mijn moeder bleek een verhoogd cholesterol te hebben. Ik liet mezelf ook testen en bij mij was dat eveneens het geval. Niet zorgwekkend, maar iets om te blijven volgen. Ik kocht visoliecapsules bij de drogist, maar ze belandden ongebruikt in een kast.
Toen ik een jaar later op mijn nieuwe plek woonde, kwam ik ze weer tegen. Op de verpakking stond: één capsule per dag. Ik begon en nam drie dagen achter elkaar een capsule. De vierde dag vergat ik het. Die dag had ik wel intimiteit met mijn vriendin. Mijn erectie was ineens aanzienlijk beter. Zij merkte het meteen — net als ik. Ik zocht naar een verklaring. Het enige dat anders was geweest, waren die visoliecapsules. Ik vroeg ChatGPT of dat verband plausibel was, en dat bleek het te zijn.
Sindsdien slik ik om de dag zo’n capsule, en het effect is voor mij nog steeds groot.
Tegelijkertijd ben ik ervan overtuigd dat er meer meespeelt dan alleen lichamelijke ondersteuning. Prestatiedruk werkt bij mij averechts. Dat geldt ook als er recent ejaculaties zijn geweest. En soms ben ik er simpelweg niet helemaal met mijn hoofd bij. Dan gaat het ook niet vanzelf. Zo zijn er volgens mij meerdere factoren die invloed hebben op de kwaliteit van mijn erectie bij het ouder worden.
Wat ik merk is dat het anders werkt dan vroeger. Hardheid wordt voor mij minder door visuele prikkels veroorzaakt en meer door ontspanning, verbinding en aanwezig zijn met de vrouw. Dat voelt niet als een tekort, maar als een verschuiving.